LIFE COACHING · PREZENȚĂ

Mai multă prezență în viața ta.

Un spațiu în care să te oprești, să te asculți și să găsești mai multă claritate în ceea ce contează pentru tine.

Încetinește. Respiră. Alege.

Programează o sesiune

60 de minute · Online · 200 lei

Nu ești sigur dacă ți se potrivește?
Putem începe cu o conversație gratuită de 20 de minute.

Ce putem descoperi împreună?

Prezență

Fă loc pentru momentul prezent, fără să fii mereu prins în gânduri și în ritmul vieții.
Claritate

Explorează ceea ce trăiești și descoperă ce contează cu adevărat pentru tine.
Prezență în viața de zi cu zi

Răspunde mai conștient momentului prezent și apropie-ți viața de ceea ce contează pentru tine.

Despre mine

Cred că schimbarea începe atunci când devenim mai prezenți în propria viață.

Am petrecut 14 ani în armată, iar apoi peste 8 ani în cybersecurity, lucrând în medii solicitante, în care atenția și responsabilitatea sunt esențiale.

În urmă cu aproximativ 15 ani, am început să practic meditația. În timp, practica Zen mi-a schimbat felul în care privesc stresul, provocările și relația cu mine însumi.

Astăzi, ca Life Coach, îmi doresc să le ofer și altora un spațiu în care să încetinească, să observe ceea ce trăiesc, să descopere ce contează pentru ei și să cultive mai multă prezență în viața de zi cu zi.

Life Coach acreditat · Peste 15 ani de practică a meditației Zen

Laurențiu Tudorie, Life coach, fondatorul Mintea Zen și Zen Coach

Ce spun cei cu care am lucrat

★★★★★

"Am fost foarte inspirată să încep ședințele de coaching cu Laurențiu pentru că tot ce am lucrat împreună m-a ajutat mult să mă apropii de obiectivele mele și totodată să îmi găsesc un echilibru, atât de necesar! Pentru next level recomand coachingul, recomand Laurențiu, recomand Zen."

Cristina T.

★★★★★

"Am avut ocazia să lucrez cu Laurențiu Tudorie, iar această colaborare a fost cu adevărat transformatoare. Cu ajutorul lui, mi-am schimbat și îmbunătățit semnificativ mindsetul necesar pentru succesul în business, făcând pași importanți spre atingerea obiectivelor mele."

Ana-Maria P.

★★★★★

"În timpul sesiunilor, datorită discuțiilor avute cu tine, am înțeles că prin meditație îmi pot controla stările emoționale, îmi pot vedea problemele și pot trece peste ele. În urma sesiunilor avute cu tine am ajuns la o stare de spirit foarte bună. Mulțumesc frumos!"

Liliana T.

★★★★★

"Laurențiu mi-a fost recomandat de un prieten. M-a ajutat să trec printr-o perioadă marcată de multă traumă. M-a sprijinit să-mi îndrept din nou atenția către viitor și să nu mai rămân blocată într-un trecut dureros. Recomand cu toată încrederea abordarea și consilierea lui."

Andrea G.

Life Coaching

O conversație. Un moment de prezență. Un spațiu pentru tine.

Pornim de la ceea ce trăiești acum: gândurile care îți ocupă mintea, lucrurile care contează pentru tine sau dorința de a trăi mai conștient.

Prin conversație, întrebări și reflecție, explorăm experiența ta, felul în care te raportezi la ea și ce te-ar putea ajuta să aduci mai multă prezență, calm și echilibru în viața de zi cu zi.

Nu există o rețetă universală pentru a trăi mai conștient. Prin această conversație, te însoțesc în descoperirea propriilor răspunsuri și a unor modalități de a cultiva prezența în viața de zi cu zi.

Mai multă prezență. Mai multă claritate. În ritmul tău.

Română sau engleză